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インフルエンザ感染予防

インフルエンザ感染に必要以上、心配することはありません。
症状が重症化する人を増加させない、医療機関が混雑して治療が遅れることなどがないように、1人1人の行動を適切に
行うことが大切です。
そこで、インフルエンザ感染を広げないための予防として、次のような対策を1人1人が心がけてください。
●咳エチケット
くしゃみや咳が出るときは、マスクを着用します。
マスクを着用していないときに、くしゃみや咳が出てしまう場合は、飛沫を防ぐためにティッシュ、衣服の腕の部分などで口や鼻を押さえます。
そして、人のいない方に向けたり、人から離れたりします。
また、口や鼻を手で押さえたりしたときは、すぐに手を洗います。
●外出しない
インフルエンザ感染がわかったら、外出を控え、自宅で過ごすようにします。
感染がわかって、人と接するところで咳が出て飛沫感染し、症状が重症化してしまうことがあるからです。
自宅においても、家族とは別の部屋で過ごします。
●感染しないための予防策
・インフルエンザ感染した人に近づくときは、マスクを着用します。
・丁寧に手を洗います。
・手が清潔でないときは、顔に触れないようにします。
・体調管理をしっかりします。
・人の集まるような場所は避けます。

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